减肥不宜吃的6中水果(减肥时不宜吃的水果)

减肥不宜吃的6中水果

减肥要少吃高碳酸、高脂肪以及高热量的水果，因为这样的水果在人体中不利于吸收以及消化，从而可能会导致人体发胖，或者是不利于人体减肥，生活中常见的高热量分、高碳水以及高脂肪水果有芒果、榴莲、葡萄、甘蔗、荔枝以及桔子等，都是减肥中人群需要避开的。