柚子的介绍

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柚子的介绍

柚子是人们最喜爱的水果之一，含有着维生素C、维生素B1.维生素B2.胡萝卜素、纤维素和钙、磷、镁、钠、钾等多种微量元素。

经常食用柚子有着润肠通便的作用，柚子中含有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。

当然除了这个作用，还有着减肥、增强体质和提高免疫力的作用。