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柠檬水什么时候喝好呢(柠檬水的功效与作用什么时候喝最好)

发布时间:2023-08-29 02:45:00分类:果树种植

水果的种类有很多,日常多食用一些不同种类的水果对我们人体有很大的好处,接下来农业百科网小编就来为大家介绍一下这些水果。

柠檬水什么时候喝好呢

每天早晨起床后喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。

用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

由于柠檬的维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

喝柠檬水还可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。

因为柠檬中的成分会刺激胃部,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。

所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

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