木瓜可以生吃吗(木瓜可以生吃吗为什么是苦的)

随着经济水平的提高，人们的饮食在变好，但是想要达到每天营养的均衡，就需要补充相关的水果营养元素，为了解决这个疑问，农业百科网小编特意搜集了以下资料，希望对大家有帮助。

木瓜可以生吃吗

木瓜当然可以生吃啦，而且更建议生吃，煮熟会破坏木瓜的营养成分。

其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。