柠檬榨汁好还是泡水好(柠檬榨汁去皮好还是不去皮好)

对于柠檬榨汁好还是泡水好有很多朋友好奇，如果想要知道答案的话，下面农业百科网小编就给大家介绍一下这方面的内容。

柠檬榨汁好还是泡水好

各有各的好处。

柠檬榨汁-营养更好;

从食物的营养价值上来看，柠檬榨汁更好，营养价值更高，因为，柠檬汁中维生素C的含量非常丰富，可以有效的淡化皮肤中的黑色素，美白养颜的效果更好。

柠檬泡水-口感更好;

从食物的口感上来看，柠檬中的有机酸性物质含量丰富，酸味较浓，直接榨汁喝的话，有的朋友可能有点接受不了，那么泡水喝的话，一般就是1-2片柠檬泡水，而且还用凉开水进行了一定的稀释作用，口感就没那么酸了。