早上空腹吃橘子好不好(早上吃香蕉好吗空腹)

大家好，现在市面有众多水果，我们今天要了解的就是早上空腹吃橘子好不好的相关知识，喜欢的朋友可不要错过哦!

早上空腹吃橘子

早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃胀，呃逆等症，因为橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子容易导致胃酸大量分泌，容易对胃黏膜造成不良刺激，导致脾胃不适，引起恶心烧心，胃胀，胃痛等问题。