蛇皮果的营养元素(蛇皮果的功效与禁忌)

发布时间：2023-09-06 12:45:00分类：果树种植

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蛇皮果的营养元素

每100g蛇皮果含热量321.86J;蛋白质0.5g;碳水化合物20.9g;钙28mg;脂肪18mg;铁4.2mg;维生素(B1)0.04mg以及维生素(C2)mgL。

由此可见，蛇皮果富含蛋白质和钙质，以及大量的热量和维生素，食用蛇皮果可以有效的补充维生素以及身体必需的矿物质。