橘子的营养价值(橘子的作用和功效)

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橘子的营养价值

橘子是生活中常见水果之一!果皮可入药，富含丰富的维生素C，以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物，多为天然抗氧化剂，吃橘子有开胃理气，止渴润肺，促进通便，降低胆固醇，预防冠心病和动脉硬化的功效。