什么样的人不能吃橙子减肥(减肥可以吃橙子吗热量高吗)

什么样的人不能吃橙子减肥是生活中比较常见的一种水果，很多人都爱吃，今天农业百科网小编就来给大家介绍什么样的人不能吃橙子减肥的信息，同时也希望给你们带来一些参考的作用!

什么样的人不能吃橙子减肥

1、肠胃较弱人群减肥不建议吃橙子。

因为橙子中含有大量的苹果酸、柠檬酸、抗坏血酸等酸性成分，食用之后很容易刺激胃部，因为本身有胃溃疡、胃炎、胃水肿、胃食道反流等胃部不适的人群不能吃杨梅减肥。

2、牙齿不健康的人群减肥也不建议吃杨梅。

橙子中酸性成分多，食用会刺激口腔，损伤牙釉质，因此牙齿不健康的人群减肥也不建议吃杨梅。

小贴士：橙子中酸性成分和碳水化合物含量不低，食用有开胃的效果，一些意志力不强的人，可能会吃一些食物，对减肥不利。