山竹是热性还是凉性(山竹是上火还是清火)

山竹为著名的热带水果，可生食或制果脯，原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培，我国台湾、福建、广东、海南和云南也有引种或试种，营养价值非常高，经常食用对人体有很多好处，下面我们就一起来看一看山竹是热性还是凉性水果吧!

山竹是热性还是凉性

山竹是属于凉性的水果，但是吃多了山竹也是会上火的。

山竹含有的营养物质也比较的多，尤其是含有人体所必须的营养物质蛋白质，所以食用是可以补充人体缺乏的蛋白质，因为营养丰富，对于营养不良的人，有很好的补充作用，除此之外山竹还能够加快燃烧人体的脂肪，所以对于想要减肥的人来说，吃一些山竹还可以达到减肥的目的，同时还有美白护肤的效果。