释迦果的食用功效(释迦果降血糖的功效与作用)

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释迦果的食用功效

1、延缓肌肤衰老：释迦果含丰富的维生素c，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

2、通肠排便：释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。