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立秋不能吃西瓜说法不明确(立秋以后不能吃西瓜是真的吗)

发布时间:2023-09-10 06:30:00分类:果树种植

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立秋不能吃西瓜说法不明确

立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。

一般来讲,不提倡吃反季水果,但西瓜现在正是应季水果,还是可以吃的。

吃西瓜有很多好处,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质,可用来补充营养、改善脱水。

还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。

立秋之后,天气寒凉,体弱者容易因外界环境、食物的刺激,胃肠功能发生紊乱,出现腹痛、腹泻等消化道症状。

西瓜也属寒凉之物,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,影响胃功能。

立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高,糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜,吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人,食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担,也不宜多吃。

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