车厘子的食用价值(车厘子价值个营养价值)

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车厘子的食用价值

春末夏初，颜色红润的车厘子开始大量上市。

它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。

车厘子自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。

这主要是因为车厘子中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。

在中医上认为，车厘子具有很高的药用价值。

它全身都可以入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的作用，适合于四肢麻木和风湿性腰腿痛患者的食疗。