西红柿什么时候吃最好(西红柿啥时候吃最好)

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西红柿什么时候吃最好

西红柿在饭前一小时或饭后两小时吃是最好的。

西红柿中含有大量的维生素和营养元素，能够降低血液的浓度。

从而可以有效的保护我们的血管。

西红柿中所含有的番茄红素，能够清除人体中的自由基，从而可以有效的预防癌症，对于一些口腔癌如下有着特别好的疗效。