吃一根甘蔗会胖吗(吃一根甘蔗血糖会高吗)

大家知道这些水果吗，现在就和农业百科网小编一同来深入了解一下吃一根甘蔗会胖吗相关的知识要点，不清楚的同学快来看看吧。

吃一根甘蔗会胖吗

一般不会。

发胖一般是因为人体一天所摄入的食物热量，超过日常活动所能消耗的热量，多余的热量在体内转化为脂肪导致，但脂肪并不是一次两次的食物就能囤积出来的，而是需要一个长期的囤积过程，才会引起发胖。

所以一根甘蔗的热量虽然多，但即便是将其一天食用完毕，也不会引起发胖的问题，更多是对自身的胃肠道造成负担，并且一根甘蔗大约有4-7斤左右，很难通过一天就食用完毕，要是分成多次食用的话，更不会引起发胖问题了。