吃冰糖橘上火吗(冰糖橘和沙糖桔的区别)

冰糖橘性温味甘。

含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。

具有补阳益气等作用。

能调节人体新陈代谢。

吃冰糖橘上火吗

冰糖橘吃了不上火，但也不要吃太多。

橘肉有生津，开胃的用处。

橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。