榴莲蜜的营养价值(榴莲蜜和菠萝蜜区别)

如今的生活在慢慢变好，人们对自己的健康也越来越关注，那么我们一起来看看榴莲蜜的营养价值怎么样，看完记得分享哦!

榴莲蜜的营养价值

榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与波罗蜜相似，果形则较波罗蜜为小(0.7~4.9Kg/果)，皮较薄，因此又名小波罗蜜，又因其带有似榴莲般的气味，故又名为榴莲蜜。

榴莲蜜果肉柔软芬芳，独特可口，香味浓郁。

现代医学研究证实，榴莲蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1.B2.B6)维生素C、矿物质、脂肪油等。

榴莲蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持人机体的正常生理机能有一定作用。