吃桔子的好处(吃橘子的好处)

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吃桔子的好处

1、桔子全身都是宝，桔子肉、皮、叶都可以入药。

2、桔子中的Vc含量高，可以抗氧化，达到美白淡斑的效果。

3、桔瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。

4、果肉瓣上的橘络含有的维生素P，可以帮助人体防治高血压。

5、桔子味道酸甜，性温和，可以开胃理气，止渴润肺。桔子虽好，但是不可多吃，食用量过大，不仅上火，还有可能引起结石。