李子吃多了会怎么样(李子吃多了会拉肚子吗)

大家好，我们生活中有很多常见的水果，接下来就是对其中一些水果的详细介绍，希望能对需要的朋友有所帮助哦。

李子吃多了会怎么样

李子吃多了会伤害脾胃、引起腹胀、腹泻等多种情况，所以吃李子时一定要控制好食用量，千万不可贪食。

特别是肠胃不好的人，更应该少吃。

李子吃多了会引发起上火，这时我们应该适量的吃点苦味食物，苦味食物有解热、祛暑、消除疲劳等多种作用，比如苦瓜、苦菜、芹菜、苦丁茶。

李子属于寒性食物，一次性食用太多会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，因此脾胃虚弱和肠胃消化不好的人应该少吃。

成人一次吃个5-7个是没有问题，小孩子吃一两个就可以了。

李子吃多了会怎么样，大家现在知道了吧。

李子的功效虽然多，但是不能贪食。