茉莉花茶6种人不要喝

新鲜的茉莉花可以制成花茶，而经过干燥之后的茉莉花也可以冲泡成茶饮，无论是哪种方式去冲泡一杯茉莉花茶，都可以获得丰富的好处，比如提神醒脑，养颜美容，防治眼疾，清新口气等，但是再好的茉莉花茶，也有不适合的人群，茉莉花茶以下6种人注意了，不要喝茉莉花茶，喝就只会有反效果而已。

茉莉花茶属于对肠胃具有刺激性的一款茶饮，虽然日常可以起到清热解毒，调节肠胃功能的功效与作用，但是如果是对于肠胃功能不健全的人群来说，最好就不要喝茉莉花茶了，不然只会加剧肠胃堵塞，影响消化功能的副作用出现。

患有缺铁性贫血的人群就不要喝茉莉花茶了，不然茉莉花茶中的大量鞣酸物质会有阻碍铁元素吸收的坏处，加剧贫血的头晕目眩、心悸心慌的不良症状。

本来就属于虚弱体质的人群，就不要再喝茉莉花茶了，因为茉莉花茶具有一定的寒性物质在里面，加上如果再喝茉莉花茶的话，就只会导致身体越来越虚弱的情况出现。

长期性便秘患者有可能是因为上火，也有可能是因为肠胃不健康等，诱因多种多样，只是，这部分人群切记不要喝茉莉花茶了，因为茉莉花茶具有一定的收敛肠道的作用，本来便秘的人群不注意再大量喝茉莉花茶的话，只会加剧严重便秘情况。

在茉莉花茶中，我们可以提炼到十分丰富的生物碱化合物，这些化合物虽然具有醒脑提神的功效与作用，但是却会抑制肠胃对于钙质的吸收，如果是缺钙或者是本来就骨质疏松的患者，就更加不要喝茉莉花茶了，不然骨折难以痊愈，骨质疏松的程度也会更加严重。

在经历生理期的前后时间，都不要喝茉莉花茶，生理期之前，人体比较虚弱，饮用茉莉花茶只会导致身体更加疲倦的状况，生理期间，女性身体严重出血，不要喝茉莉花茶，不然只会加剧失血症状，经期后一个星期不要喝茉莉花茶，不利于身体恢复，经期后应该要多吃点补血温补的食物。

以上6种人群要密切注意了，不要饮用茉莉花茶，不然只会给身体带来更加沉重的负担，不利于身体健康，还有可能导致一定的不良状况，得不偿失了。