白菊花的功效与作用及禁忌

属于菊科植物的白菊花，在西南、浙江、湖南、江西等地都有种植白菊花，在秋季就进行采摘的白菊花，经过干燥之后，就可以很好地保存起来，用于日常的冲泡以及饮用了，白菊花茶口感清爽无比，其芳香物质拥有提神醒脑的功效与作用，再好的白菊花茶，也因为其中一定的凉性，所以在饮用白菊花茶的同时，大家需要注意一定的禁忌。

白菊花茶是一款清热茶饮，对于肝火旺盛的人群来说，白菊花茶可以起到解毒并且降火的功效与作用，特别是对于口腔生疮，口干舌燥，以及口腔溃疡等不良状况频发的人群来说，在吃完辛辣刺激油腻性食物之后，白菊花可以起到很好的去湿去热的功效与作用，上火症人群可以常备白菊花茶。

在白菊花中的芳香物质，具有醒脑提神的功效与作用之外，还可以让精神为之振奋的功效与作用，特别是对于精神容易感到疲乏的时候，或者是头脑不清醒，出现头痛欲裂，以及晕眩等状态的话，最好就可以先饮用白菊花茶，适当让大脑放松下来，再活跃大脑，积极投身到高压的工作当中。

白菊花茶是拥有一款凉性茶饮，具有清热降火的功效与作用，但是一款清凉茶饮白菊花却禁忌长期饮用，特别是对于脾胃虚弱的人群，如果长期饮用白菊花茶，很容易就会导致脾胃虚弱，以及严重腹泻等副作用了。

寒性较强的白菊花茶，不仅不适合脾胃虚弱人群饮用，而对于经期内的女性来说，也需要禁忌喝白菊花茶，不然只会加重经期不适以及腰酸背痛等不良状况，还会加大经期内出血量，造成身体免疫力严重下降的副作用。

白菊花具有一定的功效作用，并且在日常饮用的时候，一定要注意其中的禁忌事项，才可以更加健康地饮用白菊花茶哦！