小黄菊的功效与作用及禁忌

拥有明艳动人高颜值的小黄菊，色泽鲜黄养眼，再经过用沸水进行冲泡之后，鲜黄色的小黄菊，也可以冲泡出红褐色的茶汤，这样的小黄菊才是属于质量比较上乘的品种，从古时代开始，就以为内在小黄菊中，我们发现了很多对身体有好处的营养物质，所以饮用至今，人们依然会被小黄菊的功效与作用所折服，当然，一款好的小黄菊茶，也不应该天天大量喝，下面一并来看看小黄菊的相关禁忌都有什么。

小黄菊的功效与作用 防止细胞老化

随着年龄的增大，人体的细胞活力会衰退，皮肤也会老化得更加快，而通过适量长期坚持饮用小黄菊的话，小黄菊茶可以起到防止细胞老化的功效与作用，在保养肌肤的同时，也可以做到让肌肤更加有弹性并且防止皮肤衰老症状的功效与作用。

全面调理肠胃

小黄菊茶不仅具有茶黄素，也具有一定的茶红素，这些营养物质都可以起到消炎杀菌，并且抑制癌细胞的功效与作用，当小黄菊进入人体之后，首先第一个超强大的作用就是可以全面调理人体肠胃，肠胃不适可以适量饮用小黄菊，小黄菊茶还具有更加强大的功效，那就是利用其中的营养素，起到缓解胃炎症状，并且下逐渐修复受损胃粘膜的功效作用。

小黄菊的禁忌事项 禁忌过量

小黄菊是一款寒性茶饮，除了大家禁忌天天和大量喝之外，大家一定要切记，每天或者是每几天冲泡一次小黄菊茶的分量，尽量不要超过5g，以3g为最佳，不然冲泡出来的小黄菊，不仅苦涩，还有可能会导致拉肚子腹泻等问题出现。

孕妇禁喝

孕妇在整个怀孕期间，最好是禁忌喝小黄菊的，即使是真的觉得便秘或者是上火了，适量饮用小黄菊茶是没问题的，如果孕妇喝多了小黄菊茶，很容易就会导致胎儿的状况不好，产生对胎儿不利的影响因素，严重影响胎儿的健康发育。

现在大家也知道了关于饮用小黄菊茶的功效与作用以及相关的禁忌事项了吧，大家若是喜欢小黄菊茶，也一定记得小黄菊有可能会产生的副作用以及禁忌，这样才可以保证饮用健康。