疏肝解郁三花茶怎么做 三花茶的功效与作用

大家可以说三花茶是一款花茶，也可以将三花茶当做是一款中草药的茶饮，具有养生保健功能的三花茶，大家即使没喝过估计都有听过三花茶的，三花茶不仅具有降火茶的功效，还可用于治疗风热型的感冒初期症状，特别是对于身体需要排毒的人群来讲，三花茶也是非常合适的一款茶饮，相信大家都非常好奇，用于疏肝解郁的三花茶如果要在家自己做的话，要怎么做呢，看下去了解更多。

在做三花茶之前，大家首先要知道组成三花茶的原料都有什么，这样才可以在制作三花茶的过程当中，更容易掌握到相关的技巧，三花茶是由金银花还有菊花以及茉莉花组成的，大家想要做三花茶的话，根据金银花10g，菊花5g，茉莉花3g的配方来进行事前准备。

三种花朵已经都准备好了之后，大家可以先用清水稍微清洗一下，然后将这三种花朵都放在杯中，然后加入沸水来直接冲泡，加上盖子焖着大概15分钟左右，一款具有疏肝解郁作用的三花茶就制做完成了。

除了大家所了解的三花茶具有疏肝解郁功效与作用之外，其实三花茶在日常也可以作为保健养生的茶饮来冲饮，所具有治疗咽喉肿痛，风热型感冒以及排清体内毒素等功效与作用，对于人体来说，都是日常之必须，对于工作十分高压的白领上班族来讲，三花茶也可以起到非常好的舒缓情绪，安神的功效作用。

三花茶除了具有疏肝解郁的功效之外，其实在很多方面都具有强大的功效，比如说在治疗咽喉肿痛以及风热感冒，镇定情绪方面等等，如此好的三花茶，大家也赶紧按照上面小编给大家介绍的正确做法，冲泡一杯滋味纯正的三花茶哦！