薰衣草茶喝多了会怎么样 薰衣草茶多久喝一次

薰衣草茶是很多人都非常喜欢喝的一款好茶，特别是薰衣草茶的清香很值得喝。薰衣草茶它的价值是非常好的，很有营养的一款茶。薰衣草茶多久喝一次喝多了又会怎么样，今天我们就来简单的了解一下。薰衣草茶喝多了可能会对健康非常不利，一起来看看吧。

1、腹泻

薰衣草喝多了可能会导致腹泻的可能，因为薰衣草茶功效是非常好的，如果大量的过多的饮用是会对我们的肠胃不好，严重的朋友还会对肠胃导致腹泻的，一旦腹泻身体就会变的很虚弱，自己也会很难受所以我们一定不要过多的喝薰衣草茶，最好是适量最好。

2、眩晕

薰衣草茶喝太多了肯能会导致人体有一种很眩晕的症状，任何东西再好喝我们也是要遵循它的一个度，一定不要超过它的这个度，否则的话就会很容易造成一定的麻烦影响，严重的还对我们的身体健康不好，会直接影响到我们的一个健康的问题，所以不要喝太多一定要有度。

3、不舒服

不舒服的症状肯定是喝多了导致的，人在吃东西喝东西的时候，最好是吃七分饱不要吃得太多，不然就会对胃增加太大的负担，一时间是很难消化的，不消化的话就会导致胃部肠道都会很不舒服，有一种很胀气的感觉，是非常的不舒服的，一定不要喝太多薰衣草茶了。

薰衣草一般建议一个礼拜大概喝三次左右，这样喝可以起到一个很好的缓解身体疲劳的好，还可以很好的帮助我们改善睡眠的质量，提高我们的睡眠质量，有很好的一个安神提神的好。千万不要过度的多喝，喝太对反而不能起到很好的效果作用，还会对身体健康有影响哦。