湖北秋播最佳时间 雪菊花茶的功效与作用有哪些1-11-13

湖北秋播最佳时间

秋播时间一般在每年的8-11月份，其中北方地区气温低，主要在8-9月份播种，此时气候温度比较适宜，种子的萌发率会大大提高，适合秋季播种的蔬菜有白菜、豆角、芹菜、大葱、蒜苗等，花卉植株有海棠、百合、绣球、三角梅等。

秋播时间在什么时候

秋播时间一般在每年的8-11月份，此时光照强度不大，温度比较温度，通常在25-35摄氏度之间，没有高温天气，此时播种，适合种子萌发，成活率高。

秋季播种什么蔬菜

秋季温度气候比较适宜，适合种植萝卜、白菜、香菜、菠菜、马铃薯、生菜、胡萝卜等蔬菜，在种植过程中，一定要选择适宜的地块，土壤要具有疏松、肥沃的特点。

秋季播种哪些花种子

秋季可以播种飞燕草、薰衣草、郁金香、波斯菊、孔雀草、金鸡菊、百日草、五彩石竹等，此时的温度在20-30摄氏度之间，气候比较温良，适合种子发芽生长。

秋季播种的注意事项

秋季虽然气候温和，但夜晚温度较低，在播种过程中，晚上可以在地表覆盖地膜，或者搭建一个保温棚，起到保温保湿的作用，以免植株受到冻害，白天必须保持良好的通风。

雪菊花茶的功效与作用有哪些

雪菊花茶的功效与作用有哪些？

雪菊花又称两色金鸡菊，代茶饮具有清热解毒、化湿的功效，对目赤肿痛、湿热痢等辅助治疗作用。雪菊花来源于菊科金鸡菊属植物两色金鸡菊。现代研究发现，饮用雪菊花茶具有辅助降血糖、降血压、降血脂、抗**、抗炎等功效，具体如下。

1.降血糖：雪菊花茶富含类黄酮化合物，可恢复胰岛功能，调节糖代谢，抑制ɑ葡萄糖苷酶活性，从而起到降血糖的作用。

2.降血压：雪菊花茶含有的槲皮素、木犀草素等成分，具有抑制血管紧张素Ⅰ-转换酶活性和舒张血管的功效，从而起到降血压的作用。

3.降血脂：雪菊花茶含有类黄酮化合物，能调节脂肪分化相关蛋白、抑制脂肪生成、保护线粒体功能，从而起到改善脂代谢紊乱和降血脂的功效。

4.抗**：雪菊花茶含有的奥卡宁、异奥卡宁具有较强的抗**活性。

5.抗炎：雪菊花茶含有的聚炔类物质和黄酮类物质，对肾脏炎症、神经炎症都能起到改善作用。

6.其他：雪菊花茶还有保护脑组织、清除一**氮、抗菌等作用。

尽管雪菊花茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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