莲雾果多少钱一斤(莲雾吃一个相当于喝多少水)

莲雾吃一个相当于喝多少水

莲雾是什么水果

　　莲雾是指洋蒲桃，又名天桃、莲雾、琏雾、爪哇蒲桃。原是从台湾传进来的时候，台湾称洋蒲桃为“莲雾”，因此内地人也称之为莲雾。

　　莲雾是一种果实是梨形或圆锥形，肉质呈发亮的洋红色，原产自马来西亚及印度的水果。莲雾在台湾被称为“水果皇帝”。而在海南则称为“甜不”“扑通”。

　　在清洗莲雾的时候，最好是将果实底部的果脐切掉，因为莲雾底部很容易藏住脏东西，洗得时候用盐水浸泡一会更好。

莲雾是什么水果 莲雾哪里不能吃

　　莲雾可以连皮一起吃，但是要保证清洗干净。莲雾有着淡淡的甜味以及一股苹果般的清香，吃起来也比较清脆，吃完后齿颊留香。

　　莲雾不仅可以直接食用，还可以做成菜肴，例如台湾著名的小吃“四海同心”就是用莲雾作为主要材料的;而且莲雾还可以制作冷盘。

　　莲雾不仅是一种香甜的水果，还有着医药价值。莲雾可以治疗多种疾病，而且台湾民间有“吃洋蒲桃清肺火”的说法。

　　莲雾的整体都可以吃，但由于莲雾的底部比较脏，所以无法保证洗干净的情况下还是将底部切除比较好。还有就是莲雾的脐部比较涩，不喜欢的也可以切除掉。

莲雾有什么功效和作用

那么莲雾也是非常高级的水果啊。只有南方的地方有。不过现在北方的大超市都有的。他的好处就是养颜美白。增加你的胃动力。

莲雾

莲雾又叫洋蒲桃。

莲雾的别名是洋蒲桃,大部分东北人可能也没有见过莲雾,更沒有吃过莲雾。由于莲雾的习性的原因,及其莲雾对气侯的规定。因此 在北方地区许多地域基本上都见不上莲雾。

三种人不适合吃莲雾

莲雾和车厘子是比较常见的两种水果，它们的营养价值高，味道香甜可口，很多人都会喜欢吃莲雾和车厘子。

莲雾一般是在夏季上市，车厘子一般是冬季上市，两个的价格都是比较贵的，但是相对而言，车厘子的价格会比莲雾的价格更贵一点。莲雾个头比车厘子要大好多

莲雾的功效与作用吃法

莲雾中含有丰富的维生素，比如维生素C和维生素B2，具有很强的抗氧化作用，除了可以清除体内的自由基之外，它还可以起到美白养颜的作用。

莲雾是凉性还是热性

莲雾和释迦就像榴莲和山竹，一个热性一个凉性，又叫皇帝果和皇后果，一起吃才不上火。

雾莲的营养与功效

莲雾是一种常见的热带水果，营养丰富，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是莲雾的营养价值：1. 维生素C：莲雾富含维生素C，每100克莲雾可提供36%的成人每日所需量。2. 纤维素：莲雾中的纤维素能促进肠道蠕动，帮助排毒养颜。3. 钙、磷、钾、铁等矿物质：莲雾中含有钙、磷、钾、铁等多种矿物质，有利于保持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力。4. 抗氧化剂：莲雾中含有丰富的抗氧化剂，能有效抵抗自由基的侵害，减缓身体老化。5. 蛋白质：莲雾中的蛋白质含量较高，有助于促进体内新陈代谢，增强身体抵抗力。总之，丰富，不仅味道好，还有多种保健功效。

莲雾果的正确吃法

莲雾的正确食用方法

1、炒着吃

莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。将莲雾清洗干净之后，用刀子切成薄薄的小片，再把莲雾放到盐水里面，浸泡半个小时左右。将黄瓜、萝卜洗干净之后，切成片。在锅子里加油，将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行。

2、蘸酱油吃

莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好。先将莲雾洗干净，再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟，再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑。

莲雾果要削皮吃吗

莲雾可以直接食用，不需要削皮。虽然莲雾是可以连皮一起食用的水果，但前提要将莲雾清洗干净。可先用流水将莲雾冲洗一遍，再将其放入有少量食盐的清水中浸泡15分钟左右，再用清水冲洗1-2遍即可。莲雾连皮一起食用，口感会非常清脆。

莲雾果的功效与禁忌

1、地域选择和种植时间

①地域选择光照充足，高温潮湿的环境，土壤选肥沃、疏松、潮湿的，瘦瘠的土壤多施一些有机肥。建园宜选背风的园地，以微酸性砂质土为最适宜，微酸至微碱(PH5.5～7.8)的砂壤至红壤均宜。忌霜冻，怕干旱。日夜温差大的条件利于果实品质的提高。

②栽培时间，一年四季均可种植(热带地区)，最宜雨季初期定植，但有灌溉条件的，以气温回升时定植为佳。

2、培育幼苗

因种子少，一般采用空中压条繁殖，也有嫁接、扦插繁殖的。空中压条选2～3年生、直径1～2cm生长健壮的枝条为宜，过老过嫩均不宜。5～7月高温高湿季节进行，30天左右可发根，2～3月后落地假植。

扦插宜于4～8月，选充实饱满、已木栓化的1～2年生枝，截为14～16cm长的段，在恒湿沙床上扦插。嫁接繁殖以直径0.6～1cm的实生苗作砧木，优良品种1～2生的充实枝条作接穗，于3～5月用补片芽接、腹接、切接或劈接均可。

3、建园种植

种植规格2.5m×4m，即亩植66株，待树冠交接后进行疏伐。疏伐后的种植规格为5m×4m，即每亩33株。

种植方法：打长宽各1m、深0.5m的穴，每穴施土杂肥10kg、鸡粪10kg、花生麸2.5kg和钙镁磷肥1kg，与表土拌均回穴，使穴内土墩高出地面0.3m。在土墩上种植。植后开0.8m深的沟并起畦，每畦种2行。

4、水肥管理

莲雾需肥量大，幼龄树对氮、磷和钾均需要，但应勤施薄施，特别是要以有机肥为主。而5龄以上的结果树则以氮、钾肥为重要。

结果树一般每年施3次肥。7～10月花芽分化前施年总施量的50%，并加施有机肥10kg；11月～翌年5月花期和幼果期施25%，但此期忌施化学氮肥，否则将影响果实风味及甜度；6～7月采果后施下余下的25%。年施用量见前表。果园土壤应经常灌水保持浅水湿润，但不能积水，雨季应及时排水。

5、修枝整形

幼树留主干40～60cm高，其上选留生长健壮横向主枝4条左右，直立主枝短截，营造侧枝分布均匀开张的圆头形树冠。

结果树一般每年修剪3次。第一次3月份左右进行。第二次于7月份收正造果后进行，疏剪枯枝、病虫枝、过密枝、直立徒长枝及下垂鸲触地枝，剪短树冠内枝条至2cm左右，作为下一造的结果枝。第3次在10月初至入冬进行，剪掉全部新梢，储备充足养分越冬。

6、疏花果及套果护理

疏花果莲雾开花多，座果也多，应及时疏花疏果，选留良好结果部位的花果，促果增大，提高品质。疏花果不采用生长抑制剂，为避免对果实和新生叶造成不良影响，一般采用人工疏除为主。

方法是：疏除枝端花穗，保留大枝上具1～2对叶片的花穗；疏除向上花穗，保留向两侧或向下的花穗；疏除过大花穗中部的花，保留两侧的花；疏除着生过密的花穗，使每两花穗间有15cm左右的间距。

套果护理套袋于幼果期实施；若果蝇多时，谢花后即行套袋。袋子一般采用纸袋或尼龙网袋。套袋前全园彻底防治一次病虫害，一般待果实外表的药剂干后才套上。

7、病虫害的防治

莲雾主要病害有炭疽病、果腐病和疫病等，害虫主要有毒蛾类、介壳虫、金龟子、蚜虫类、盲蝽和蓟马等。一般以农业防治为主，辅以化学防治。

吃莲雾水果有什么好处

每100g莲雾含蛋白质0.6g，脂肪0.3g，碳水化合物5.7g，维生素C22.3mg。莲雾是一种营养成分非常丰富的水果，能为体补充多种微量元素如钙、镁、铁等。通常每100g的莲雾中水分含量为90g左右，含水量特别高。