盐焗南瓜子多少钱一斤(盐焗南瓜子有什么坏处)

盐焗南瓜子有什么坏处

个人觉得还是盐焗味的南瓜子更好吃一些，因为盐焗味的南瓜子更香更脆更好剥一些，所以我更喜欢盐焗味的，闲着没事嗑嗑南瓜子挺好的。

盐焗南瓜子有什么坏处吗

原料配方 白瓜子(南瓜子)1千克 细盐10克 

制作方法

1.将南瓜子洗净，沥去水分备用。

2.细盐放碗内，加少量水溶化为浓盐水，将南瓜子倒入浓盐水中，充分拌匀，然后将南瓜子摊开晾干。

3.将晾干表面水分的南瓜子倒入锅内，加入干净的砂子，置炉火上炒。炒至噼啪声逐渐由大减弱，再炒5分钟，即起锅。

4.用筛子筛去沙子，晾凉后即可。瓜子拌盐水后，一定要晾干再和沙子同炒。如瓜子表面湿润，沙子会粘附在瓜子上，炒后不易筛除，吃起来会感到牙碜。炒熟的瓜子一定要凉透后再装入容器内，否则不脆不香。

盐焗南瓜子会长胖吗

南瓜洗净不用去皮，切成2cm厚的片，隔水蒸5分钟，蒸好后放凉备用，烤盘刷上橄榄油，将南瓜片摆放上去，在南瓜表面也刷上些橄榄油，洒少量薄盐及适量的黑胡椒粒，静置几分钟，烤箱200度预热3分钟，放入烤箱烤20-30分钟即可出炉。

盐焗南瓜子是哪里特产

砂锅焗南瓜

的做法

1食材：南瓜400克酱油鸡精盐植物油600克葱白200克青红辣椒胡椒粉八角一个白蔻3个

2把南瓜带皮切成大块

3用盐，鸡精，胡椒粉酱油

4拌均匀腌制10分钟

5葱白切小段

6青红辣椒切丝

7把八角，白蔻葱白均匀放入砂锅中

8加入植物油

9用几支短竹签子放在香料上面，把拌好的南瓜皮朝上放入过筛里放进竹签子上面

10加盖

11小火煨20分钟左右即可，把煲里的油倒出来，撒上青红辣椒丝就可以上桌了。

盐焗南瓜子有什么好处

主要食材：南瓜子1碗。

调味料：食盐1包，八角2个，花椒少许，香叶2长，桂皮一块。

【操作步骤】

第一步清洗南瓜子，南瓜子是我几次吃南瓜时，一点点洗净晒干后存起来的，时间有点长，所以炒前再清洗一遍，也为了炒后更入味。

第二步食盐炒热，锅中加入1包食盐，再加入八角2个，花椒少许，香叶2长，桂皮一块，开大火炒出香味。

第三步加入南瓜子，接着把洗干净的南瓜子也加进来，翻炒均匀。这时的食盐全部粘在南瓜子上。

第四步转小火炒，加入南瓜子后，就要转小火慢炒了，一直这样不停地翻炒，炒呀炒，炒到南瓜子有劈里啪啦的响声，就要开始尝尝了。

第五步出锅，这时的南瓜子微微发黄，响声越来越多，食盐也从南瓜子上脱落了，这时我们就该关火了。准备一个漏勺，筛去食盐，拣去八角香叶桂皮，盛入碗中。

盐焗南瓜子好吃吗

1、绿茶味瓜子，绿茶味的瓜子属于一种清新口气，但滋味香浓的瓜子新味道，它加入绿茶熬煮，高温烘烤，清脆可口，茶香四溢，很是美味。

2、五香味瓜子，它精选超大颗粒葵花籽，经过多种香料炒制，浓浓的五香味，颗颗入味，口感酥脆，香气饶舌，久久不散，一磕即开，酥脆的果仁充斥在齿间，美味依旧。

3、盐焗味南瓜子，美味的盐焗味南瓜子精选优质南瓜子和细盐，低温慢焙烘烤，大小均匀，纹路细腻，轻轻一磕，酥脆可口，香气怡人，令人回味无穷，甚是美味

盐焗味南瓜子能多吃吗

瓜子的味道因品种、产地、加工方式等因素而异，每个人的口味也有所差异，很难确定某种瓜子的味道最好，不过以下几种瓜子因其特殊的口感和味道备受推崇：

1.白瓜子：白瓜子壳薄易开口，瓜仁饱满，口感细腻，味道清香甜美，营养价值也较高。

2.黑瓜子：黑瓜子味道浓郁，口感略微苦涩，但有香味以及一定韧性，因此被很多人喜爱。

3.南瓜子：南瓜子油性丰富，口感酥脆，味道独特，甜度适中，含有丰富的营养成分，是一种健康的零食。

无论是哪种瓜子，建议适量食用，不要过度贪食，以免影响身体健康。