毛栗子
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毛栗子的基本介绍
毛栗子,又称板栗、毛栗、凤栗、栗果等,文县及陇南山区一带都盛产毛栗子,文县一带的毛栗子个大、肉厚、味甜,是栗中上品。毛栗子营养丰富,有健脾补肝的功效。
营养价值
毛栗子常食可达到抗衰老、延年益寿的目的,药王孙思邈称之为;《左传》也有的记载,说明在当时栗树就已被植入园地或作为行道树。
毛栗子的制作方法
糖炒栗子(烤箱版)
主料:板栗(500克)
调料:冰糖(两块)食用油(半勺)开水(适量)
厨具:电烤箱
1.板栗用水洗干净,擦干水分;
2.用刀在板栗上切十字,不要用手去扶,以免不小心碰到手;
3.板栗放入碗中,加入半勺油拌匀;
4.均匀的码在烤盘中,放入预热200度的烤箱烤25分钟;
5.冰糖用热水融化;
6.栗子入烤箱烤25分钟之后取出,用刷子刷糖水在板栗上,在开口处多刷点,刷好糖水的栗子,继续入烤箱烤5分钟即可.
品尝吃法
主要是糖炒、蒸煮、果酱为主,主要菜有板栗烧鸡