尚河苹果

尚河苹果怎么样？哪里有关于尚河苹果的最新图片和介绍？今天农业资讯网的达人给大家重点介绍的就是山东省济宁市知名特产尚河苹果。如果你看完后对尚河苹果感兴趣，下次去济宁玩，不妨带些当地特产尚河苹果给家人朋友、亲戚长辈们，作为礼物送人也不错。下面一起来详细了解下吧。

尚河苹果的基本介绍

尚河苹果为地理标志证明商标，为山东邹城市尚河乡的特产。

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

地理位置

尚河位于邹城东部边界、北邻张庄、西邻田黄、南边紧挨着城前，东部与平邑县接壤。 东部东北是山区，群山环绕着半个尚河的边缘，尚河的地 主要是山岭地 ，平地较少，村庄较多，大小村庄共有53个，村庄大多数都挨着山或岭尚河总占地面积大约320平方公里，总人口约为3万九千人。

营养价值

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；

3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；

4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；

5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；

6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。