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阿胶养殖方法(巧用阿胶来养生)

发布时间:2023-09-19 08:55:11分类:养殖技术

1. 巧用阿胶来养生

单服阿胶没有其他食材的配伍,容易滋腻碍胃,会影响气血的正常运行,所以有脾胃湿热,气息不畅。 阿胶最经典的服用方法是熬制阿糕,阿胶糕适合大多数人群滋补养生,具有补气血提高免疫力延缓衰老美容强身健体的功效,严格按照比例来熬,火候足,味道好,切块服用以及存放都非常方便。

2. 巧用阿胶来养生的功效

阿胶糕也叫固元膏,是一种药食同源的养颜滋补珍品。主要由阿胶、核桃仁、黑芝麻和红枣等天然原料精制而成。阿胶具有补血补气、固本培元等诸多养生功效,从古至今备受女人喜爱

3. 阿胶养生小知识

阿胶里有硒元素。阿胶是采用驴皮制作而成的胶状物,里面含有大量的胶原蛋白、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质, 阿胶是一种食材也是一种药材。又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。身体可以起到明显的补血、养颜、安神等功效,对于女性而言,可以说是身体的滋补圣品,可以在日常生活中适量服用阿胶,从而起到保健养生的作用。

4. 阿胶最简单的吃法养生堂

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5. 阿胶滋补养生食谱

枣夹核桃做法:

用料:红枣12颗,核桃仁120克,细砂糖60克,蜂蜜50克,无盐黄油15克。烹饪难度:一般。烹饪时间:少于一个小时。

步骤:

第一步:准备所有食材。把准备的红枣清洗干净,清洗干净后,用厨房纸擦干,去掉红枣里面的果核备用。

第二步:把核桃仁取出来果仁备用。然后将处理好的果干,放到烤箱中层,不需要预热,把温度设在80度,开上下火,加温10分钟。

第三步:把糖衣原料混合,然后放到微波炉里面,用中高火加热一分钟,取出来后,要快速的搅拌均匀。然后将混合好的糖浆再次放到微波炉里,加热一分钟,取出来快速搅拌均匀。然后再一次地重复这个过程。在第四次加热的同时,要把烤箱加温的烤盘取出来,然后把干果取出来备用。在烤盘上,留一块可以放装糖衣碗的地方。

第四步:将装的糖衣的碗放到加温过的烤盘里,马上倒入干果,快速的搅拌均匀。最后将裹好糖衣的干果,放到红枣中间,按紧放凉以后就可以食用了。

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