阿胶养殖方法(巧用阿胶来养生)

1. 巧用阿胶来养生

单服阿胶没有其他食材的配伍，容易滋腻碍胃，会影响气血的正常运行，所以有脾胃湿热，气息不畅。 阿胶最经典的服用方法是熬制阿糕，阿胶糕适合大多数人群滋补养生，具有补气血提高免疫力延缓衰老美容强身健体的功效，严格按照比例来熬，火候足，味道好，切块服用以及存放都非常方便。

2. 巧用阿胶来养生的功效

阿胶糕也叫固元膏，是一种药食同源的养颜滋补珍品。主要由阿胶、核桃仁、黑芝麻和红枣等天然原料精制而成。阿胶具有补血补气、固本培元等诸多养生功效，从古至今备受女人喜爱

3. 阿胶养生小知识

阿胶里有硒元素。阿胶是采用驴皮制作而成的胶状物，里面含有大量的胶原蛋白、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质， 阿胶是一种食材也是一种药材。又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。身体可以起到明显的补血、养颜、安神等功效，对于女性而言，可以说是身体的滋补圣品，可以在日常生活中适量服用阿胶，从而起到保健养生的作用。

4. 阿胶最简单的吃法养生堂

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翠玉观音被偷是小，里面的济南城防图不见才是大。山木告诉宫本，他们抓到了一个活口，很可能就是地下党的成员。宫本亲自去审，才知道此人只是千手佛的一个手下，不过也从他嘴里得知，这翠玉观音很有可能被李三...第14集剧情

05:48 名医谈阿胶

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千手门内，余力正在为千手佛上药。这时，山木登门拜访。千手佛以为是严署长派人来轰赶他们，却没想到，山木却判定千手佛赢了这次的比试。不仅如此，山木还送上一大批军火给千手佛，让他现在带人去铲除燕子门，...第15集剧情

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余化龙放下举起枪的，不忍杀死莲花。莲花抢了身边人的枪，为了证明自己还是余家的女人在余化龙等人面前饮枪自尽。悲恸欲绝的余化龙挥起大刀杀了黑熊。莲花的尸体运回了石泉寨并且灵牌放在了节女堂最醒目的位置...第13集剧情

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余黄氏坐在葛大妮的床边劝导了一番，余黄氏走了，闭着眼睛的葛大妮流下眼泪。醒过来的葛大妮去到余化龙家祭奠莲花，告诉余化龙要让蛇娃认莲花为娘，并决定和余老八好好过日子。

知道自己怀孕的葛...第14集剧情

5. 阿胶滋补养生食谱

枣夹核桃做法：

用料：红枣12颗，核桃仁120克，细砂糖60克，蜂蜜50克，无盐黄油15克。烹饪难度：一般。烹饪时间：少于一个小时。

步骤：

第一步：准备所有食材。把准备的红枣清洗干净，清洗干净后，用厨房纸擦干，去掉红枣里面的果核备用。

第二步：把核桃仁取出来果仁备用。然后将处理好的果干，放到烤箱中层，不需要预热，把温度设在80度，开上下火，加温10分钟。

第三步：把糖衣原料混合，然后放到微波炉里面，用中高火加热一分钟，取出来后，要快速的搅拌均匀。然后将混合好的糖浆再次放到微波炉里，加热一分钟，取出来快速搅拌均匀。然后再一次地重复这个过程。在第四次加热的同时，要把烤箱加温的烤盘取出来，然后把干果取出来备用。在烤盘上，留一块可以放装糖衣碗的地方。

第四步：将装的糖衣的碗放到加温过的烤盘里，马上倒入干果，快速的搅拌均匀。最后将裹好糖衣的干果，放到红枣中间，按紧放凉以后就可以食用了。