种植知识 第111页
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菠菜的营养成分和功效菠菜是一种常见的蔬菜,也是一种非常营养丰富的食物。它含有多种维生素和矿物质,对身体有很多好处。本文将介绍菠菜的营养成分和功效。第一段:菠菜的营养成分菠菜富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素A、维生素C和铁质。每100克菠菜中含有约2倍于...2023-08-03 21:45:16种植知识
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第一段:韭菜的营养价值韭菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,尤其是维生素C和硫胺素的含量较高。其中,维生素C和硫胺素是维持身体健康、预防疾病的重要维生素,韭菜可谓是富含这两种维生素的蔬...2023-08-03 18:45:15种植知识