榴莲什么人不能吃

榴莲是我国常见的水果，它营养丰富、口感独特，备受人们喜爱。但是，虽然榴莲美味可口，但是它并不适合所有人食用。本文将会从几个不同的角度来探讨榴莲不能吃的人群，希望引起大家的注意。

1、过敏体质者

对于过敏体质者来说，榴莲就是一种非常危险的水果。因为榴莲中含有大量的酪氨酸，这是一种极易引起过敏的物质。如果过敏体质者食用了榴莲，很容易出现呼吸急促、脸部潮红、皮肤瘙痒等症状，甚至引发严重的过敏反应，危及生命。

2、胃肠道不适者

榴莲含有丰富的纤维素和果胶，这些物质可以促进人体消化，减少便秘。但是对于胃肠道不适的人来说，榴莲则可能造成更大的不适。榴莲中含有丰富的脂肪和糖分，容易引起消化不良，让胃肠道更加不适，在消化功能差的时候，最好不要食用榴莲。

3、糖尿病患者

榴莲的糖分非常高，100克的榴莲中含有20克左右的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖和果糖。糖尿病患者的胰岛素分泌不足，无法将血糖转化为能够使用的能量，如果吃榴莲过多，就会导致血糖升高，加重糖尿病病情。因此，糖尿病患者最好少食用榴莲，或咨询医生后再食用。

4、产妇和孕妇

榴莲有温热作用，容易让人体内的阳气过旺，因此对于产妇和孕妇而言，榴莲并非是最适宜的水果。孕妇如果经常吃榴莲，不仅会过旺孕妇体内的阳气，而且容易引发口腔疱疹、身体不适等症状。产妇在产后一个月内也最好避免食用榴莲，以免影响身体恢复。