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鹅蛋炒香菜

发布时间:2023-06-28 18:01:13分类:种植知识

1、原材料准备

鹅蛋三个,香菜适量,生姜两片,蒜两瓣,油盐适量。

去市场买回来新鲜的鹅蛋,挑选带青叶、带根的香菜,备好生姜、蒜、盐等调料。

鹅蛋炒香菜(健康又美味) 种植业

2、烹饪步骤

热锅凉油,放入生姜片和蒜末爆香。

将鸽蛋打散,放入锅中煸炒,煮至八成熟左右。

放入切成段的香菜,继续煸炒,直至蛋液凝固,香菜出香味。

最后加入适量的盐翻炒,即可出锅。

3、注意事项

鸽蛋炒不熟会有生蛋味,炒熟过久则会耗费香菜的营养。

香菜放入的时间应该是在鸽蛋凝固前,这样可以将香菜的香味充分释放出来。

盐放入的时间要适当,放得太早会导致菜变黑,放得太晚则无法调味。

4、食用建议

该菜品既健康又美味,是适宜早餐和晚餐的一道佳肴。

可以和米饭一起食用,也可以搭配粥、面包等主食。

在食用时可以根据个人口味加入适量的辣椒、酱油等调味品,味道更丰富。

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