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豆豉油麦菜的做法

发布时间:2023-07-04 07:30:26分类:种植知识

材料:

  • 油麦菜500g
  • 豆豉50g
  • 大蒜3瓣
  • 生姜1小块
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 油适量

步骤一:备料

将油麦菜水洗干净后切成小段;将豆豉洗净泡水10分钟,捞出沥干;将大蒜、生姜分别拍松切末备用。

步骤二:炒菜

锅中倒油,待油热时放入豆豉煸炒,随后放入大蒜和姜末煸炒。接着放入油麦菜煸炒,翻炒时不要翻得太多,否则会烂成泥状。等菜变软后,加入盐、生抽、老抽煸炒均匀。

豆豉油麦菜的做法(一定要快翻得太多) 种植业

步骤三:出锅

翻匀后即可出锅,装盘即可。

小窍门:

1.豆豉中不用再放盐,因为本身含有一定的咸味。
2.炒油麦菜时,一定要快翻,不然容易变质而且口感不佳。
3.炒的时间不要过久,油麦菜以翻炒3分钟为宜,要多了菜叶会变苦。

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