百香果加冰糖泡水喝的功效
1. 百香果的营养成分
百香果是富含营养成分的水果，主要成分包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等。其中，维生素C的含量非常高，每100克百香果中可达80毫克左右，相当于橙子的2-3倍。此外，百香果还含有丰富的膳食纤维，可帮助促进肠道蠕动，缓解便秘等问题。
2. 冰糖的营养价值
冰糖是以优质蔗糖经过反复蒸煮得到的糖类制品，富含多种维生素、矿物质，如钙、磷、锌、铁、硒等。冰糖味甘性平，具有清热、润肺、化痰等功效，可缓解咳嗽、声音嘶哑、失眠等问题。
3. 百香果加冰糖的营养价值
将百香果加入到冰糖水中一起泡饮，不仅可以增加口感，还可以发挥出百香果和冰糖的营养价值。百香果含有大量的维生素C，而冰糖可以缓解咳嗽、润肺，二者搭配起来可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。此外，百香果中含有多种酵素，可促进人体新陈代谢，帮助消化、排毒。
4. 百香果加冰糖泡水的饮用方法
将百香果切开取出果肉，放入杯中加入适量的冰糖，倒入热水搅拌，等到冰糖完全融化后再加入适量的冷水搅拌即可。需要注意的是，饮用时不宜放太多冰块，否则会降低水的温度，影响味道和功效。
