白猕猴桃根有什么作用和功效

一、清热解毒

白猕猴桃根在传统中医中被视为清热解毒的良药。其含有的草酸、芦丁、黄酮等多种有效成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用。同时，白猕猴桃根还含有一定的鞣酸，可以缩小毛细血管，减少出血，从而加快伤口愈合。

二、降血压降血脂

白猕猴桃根还能够帮助降低血压和血脂，对于预防高血压、高血脂等心血管疾病有着显著的效果。其中的芦丁、黄酮等成分能够促进血管扩张，加强血管弹性，降低血压，同时还能够降低血脂，预防动脉硬化，减少心血管疾病发生的风险。

三、抗氧化抗衰老

白猕猴桃根中的多酚类物质，如芦丁、花青苷等，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞的老化和衰退，有利于皮肤的美白和保养。同时，白猕猴桃根还富含维生素C和纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。

四、增强免疫力

白猕猴桃根富含多种维生素和类胡萝卜素等营养物质，对增强机体免疫力有着重要的作用。其中的类胡萝卜素可以被转化为维生素A，有助于改善夜盲症、提高视力，同时还能够抵抗自由基的损害，减少患病的风险。