莴苣的做法大全家常
热菜篇
莴苣干煸豆角:将豆角洗净后切成小段。莴苣切成段,葱姜切末备用。干煸豆角,在炒锅中倒入油,放入豆角煸炒,豆角变软后加入莴苣和葱姜末,盐,鸡精,糖等调料炒匀即可。
莴笋烤牛肉:莴笋切成块状,葱姜蒜切末备用。烤牛肉切片过水,放入锅中煸炒出血水。加入料酒和盐煸炒至肉熟后,捞出牛肉备用。炒锅倒入沙拉油,放入葱姜蒜末煸香,加入莴笋段煸炒至熟后,加入牛肉块,翻炒至均匀,出锅即可。
莴苣盐水煮虾:鲜虾洗净备用,莴苣洗净切成段,姜切片放置锅底,不停搅拌避免虾糊锅底。加入适量的盐和白胡椒粉提味,加少量的水慢炖,等到虾变红时放入莴苣,再加入盐和鸡精煮3分钟起锅即可。
凉拌篇
莴苣木耳凉拌:将莴苣洗净切成片状,焯水滗干。黑木耳泡发干净切成小块,葱姜切末,蒜切片备用。将莴苣,木耳,葱姜末,蒜片混合,放入做料,加入醋,盐,糖等合适调料拌匀即可。
莴苣拌糯米粉:先将糯米粉煮熟,取适量的莴苣切成细丝,切好的葱姜蒜调入碗中,加适量食用油,盐巴和糖拌匀,待糯米粉和莴苣凉透后拌匀即可。
五味莴苣条:将莴苣切成细长的丝。取一个碗,放入醋,生抽,白糖,芝麻酱,味精,辣椒油,盐再加入适量葱姜末,搅拌均匀,做料就完成了。莴苣丝装盘后倒进做料,搅拌均匀后即可享用。
汤品篇
莴苣排骨汤:将排骨洗净处理干净备用,莴苣洗净切成小段。将排骨放进热水锅中焯水,撇去浮沫,再将焯水后的排骨放入加入水和调味料的锅中,大火煮沸后转小火,煮一个半小时。加入芹菜和莴苣,小火再煮10分钟即可。
莴苣瘦肉汤:将瘦肉洗净泡水后焯水去血水,再加入莴苣和山药片。开中火煮沸,撇去浮沫,再小火煮1个小时左右。加入盐,白胡椒粉提味,撒上葱花即可。
莴苣肉丸面汤:将猪肉洗净,切成小块,加上葱姜末,盐,糖等调料搅拌均匀,绞肉机碾成肉末。将做好的肉末和面粉和成面团,捏成小球状即可。将莴苣洗净切成丝状。最后,将莴苣丝和肉丸放入热水锅中轻轻煮开,把面团放进去煮沸,撒上葱花即可。
高端莴苣菜品篇
莴苣炒鸭舌:先将鸭舌洗净焯水备用。将莴苣洗净切成小段备用。炒锅倒入油,放入鸭舌煸炒至色泽金黄。加入姜蒜末,香菜,辣椒等调料拌炒均匀。最后加入土豆片,莴苣翻炒均匀至熟起锅即可。
莴苣盐水焗扇贝:先将扇贝熟化,莴苣洗净切成段状。将扇贝放在烤盘中,铺上莴苣段。混合盐水和清水,将盐水慢慢浇上扇贝,放入烤箱烤至表面呈金黄色即可。
莴苣精品三明治:把莴苣洗净,切成小段,注入水中煮5-8分钟,捞出过冷水。三明治面包擦上牛油或者花生酱用高火炙烤4分钟,将切好的火腿,番茄等调料和煮好的莴苣摆放于面包之中,加上适量酱汁,稍加压制,最后双面煎烤即可。
结语
通过以上介绍,我们可以看到莴苣可以做出很多美味的菜品,不仅可以作为热菜,还可以制作成凉拌、汤品、高端蓝厨美味。希望大家能够多一些创新,做出更好吃的莴苣菜品。