宝宝吃草莓有什么好处和坏处

好处1：营养丰富

草莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、叶酸、钾、纤维素等营养元素。这些营养元素有助于宝宝的生长发育、增强免疫力、促进消化等。

好处2：抗氧化作用

草莓中富含的维生素C和多酚类物质，有很强的抗氧化作用，可以延缓人体细胞的老化过程。对于宝宝来说，吃草莓可以保持身体健康、延缓老化。

坏处1：过敏反应

虽然草莓对于大多数人来说都是安全的，但是对于一些婴儿或幼儿来说，吃草莓可能会引起过敏反应。这会导致宝宝皮肤发红、出现疹子、呼吸急促等症状。如果宝宝曾经出现过食物过敏反应，最好在医生的建议下再给宝宝尝试草莓。

坏处2：农药残留

草莓是一种容易受到农药污染的水果，如果宝宝吃到农药残留过多的草莓，可能会对宝宝的身体健康造成影响。因此，给宝宝吃草莓时，一定要选择无公害或有机的草莓，同时要在食用前彻底清洗干净。