百香果加柠檬有什么功效

一、丰富的营养成分

百香果富含维生素C、胡萝卜素、维生素B、铁、膳食纤维等多种营养成分。其中，维生素C的含量是柠檬的两倍以上，可以增强人体免疫力，预防感冒、坏血病等疾病的发生。柠檬富含柠檬酸、维生素C和多种生物类黄酮等成分，具有排毒、美白、保湿、消炎等功效。

二、促进消化

百香果中含有一种叫做百香果酵素的成分，可以分解蛋白质和脂肪，促进人体的消化吸收，有助于改善消化不良、胃酸逆流等问题。柠檬中富含柠檬酸，可以促进胃液的分泌，增强胃肠道的蠕动，帮助消化食物，缓解便秘。

三、降低血压

百香果中的黄酮类物质可以阻断血管紧张素受体，从而减少血管收缩，降低血压。柠檬中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以防止心血管疾病的发生。

四、美容养颜

百香果中含有大量的抗氧化物质，可以减少自由基的产生，延缓衰老。同时，百香果的维生素C含量比柠檬高出很多，可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性。柠檬中富含柠檬酸，可以促进皮肤角质层的代谢，达到美白、祛斑的效果。