芹菜能治高血压吗

什么是高血压

高血压是指静脉压和动脉压持续性升高到一定程度的一种疾病。它通常被称为“静脉压大于140/90 mmHg”。高血压已成为全球各种心血管疾病和因此死亡的主要原因之一。研究表明，在全球30岁以上的成年人中，高血压患病率已经达到了40％。

芹菜是否有助于降低高血压

芹菜是一种蔬菜，含有丰富的营养物质，如维生素K，维生素C和叶酸。但人们最感兴趣的是芹菜可能对高血压的治疗有益。事实上，一些早期研究表明，芹菜可能对降低高血压有一定的作用。

研究支持芹菜有助于降低高血压

一项公开的研究发现，在维持芹菜茎汁摄入八周后，参与研究的患有轻度至中度高血压的人的收缩压和舒张压都有所降低。 另一个小型研究也发现，将芹菜汁和莲花茶一起食用可能对高血压患者的收缩压和舒张压都有一定的降低作用。

要注意的问题

然而，芹菜并不是高血压治疗的唯一选择。如果您正在接受高血压药物治疗，请不要改变任何药物剂量或停止服药。如果您想引入芹菜来帮助治疗高血压，请首先咨询专业的医生或营养师，以了解芹菜是否适合您的病情。