龙眼是不是桂圆

龙眼和桂圆是常见的水果之一，很多人常常把龙眼和桂圆混淆。但是，它们是相同的呢还是不同的呢？本文将探讨这个问题。

什么是龙眼

龙眼是一种南方常见的黄果树，高7-10米，树冠伞形，叶片对生，花朵小，形似柳絮，花白色，芳香倍儿棒，花期4-5月。

龙眼果实呈椭圆形或近圆形，果皮坚韧，黄绿色或红紫色；果肉甜润，具有一定的滋补价值，人们常常将其食用或泡茶。龙眼所含的糖类、氨基酸和维生素C等营养成分丰富，有滋阴、润肺、益脾、安神的功效。

什么是桂圆

桂圆是一种热带常绿乔木，高6-15米，叶子对生，椭圆形，长10-20厘米，宽6-10厘米，花期在夏季。桂圆果实椭圆形、圆形或近似球形，大小和颜色因品种不同而异。具有桂香味和甜味，所以深受人们喜爱。

桂圆是一种非常有滋补功效的水果。它含有的糖类、维生素B1、B2、C等多种营养成分有助于滋养身体，增强免疫力。另外，桂圆还具有安神补血、养心益肾的功效。

龙眼和桂圆的区别

尽管龙眼和桂圆有一些相似之处，但它们还是有很多不同之处。首先是外观上的差别，两者的外观有很大的区别。龙眼果实表面光滑，色泽绿、红或红棕而桂圆的果实颜色较淡；其次是口感不同，桂圆更加香甜可口，龙眼口感柔和，甜度适中；最后它们的营养含量不同，桂圆营养价值更高。

结论

综上所述，龙眼和桂圆虽然名字相似，但它们实质上是不同的物种。二者在形态上有着很大的分别，桂圆是深受人们喜欢的水果，而龙眼则更适合糖尿病患者食用。无论是龙眼还是桂圆，它们都具有极高的食用价值和营养价值，是非常好的好水果。希望本文能为您解疑释惑。