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烧萝卜的家常做法

发布时间:2023-09-02 06:00:05分类:种植知识

介绍

烧萝卜是一道传统的川菜,萝卜在中医中有“人参之称”,具有清热降火、消肿解毒的功效。而烧萝卜则充分锁住了萝卜的营养和味道,让人口感爽脆、扑鼻香甜。下面介绍两种简单实用的家常做法。

第一种做法:红烧萝卜

红烧萝卜是“川味”美食,口感酥软,香味四溢,非常下饭。步骤:1.将适量的瘦肉切成大块,放入沸水中焯水,捞出备用。2.鲜萝卜削皮、切块,姜葱切片。3.热锅凉油,将瘦肉放入煸炒至焦黄色盛出。4.加入少量油,姜葱爆香后,放入砂锅中,加足量清水,放入萝卜、肉块,放入适量料酒、生抽、老抽、味精、冰糖调味,再放入桂皮、八角等调料。5.将砂锅盖住,用小火炖2-3小时,肉沾满萝卜,香气扑鼻时便可出锅享用。

第二种做法:萝卜烧排骨

萝卜烧排骨是一款颜色浅褐的菜肴,清香可口,富含营养。步骤:1.将排骨焯水,去除血水。2.姜葱切片,萝卜切大块。3.热锅凉油,将排骨放入,煸炒至焦黄色,盛出。4.加适量油,爆香姜葱后,将排骨和萝卜一同放入,放入适量料酒、生抽、老抽、冰糖轻轻翻炒。5.加足量水,淹过萝卜,加盐、味精、八角等调料,盖上锅盖,小火炖煮1-1.5小时。

效果

烧萝卜做法简单,成本低,能够将多余的食材发挥最大化价值,营养均衡。烧萝卜也具有较好的保健作用,最适宜脾胃虚弱、久咳、便秘等症状的人食用。烧萝卜口感嫩滑,萝卜的特殊口感加上涮烫后的滋味,使人久久难忘。

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