木瓜的做法大全家常
木瓜是一种常见的热带水果,富含维生素C、胡萝卜素和纤维素等营养成分,味道鲜美,被广泛地用于烹饪和草药治疗领域。下面几种美味简单的木瓜做法,供大家参考。
木瓜炖鸭汤
原料:鸭肉、木瓜、红枣、枸杞、生姜、料酒、盐。
做法:
将鸭肉切成小块,焯水;
将木瓜去皮去籽切成小块;
将所有材料放入砂锅内,加入适量的水;
大火煮沸后转小火慢慢炖煮,煮至鸭肉熟烂,可加适量的盐调味。
木瓜炖排骨汤
原料:排骨、木瓜、红枣、姜片、盐。
做法:
将排骨焯水后捞出沥干水分;
将木瓜去皮去籽切成小块,红枣洗净备用;
将排骨、木瓜、红枣和姜片放入砂锅内,加入适量清水;
用大火煮沸后转小火慢炖2小时左右,调入适量的盐即可。
木瓜炒虾仁
原料:虾仁、木瓜、甜椒、洋葱、蒜末、生姜、盐、鸡精。
做法:
虾仁洗净沥干水分备用,木瓜切块,甜椒和洋葱切丝备用;
腌制虾仁:将虾仁加入腌料(蒜末、生姜末、盐、鸡精)搅拌均匀,腌制10分钟左右;
热锅凉油,下入虾仁快速翻炒至变色,捞出备用;
同样的方式炒木瓜和甜椒、洋葱,加入适量的盐和鸡精调味,最后将虾仁加入锅中拌匀即可。
木瓜牛奶冰沙
原料:木瓜、牛奶、冰块、糖。
做法:
将木瓜去皮去籽切成小块,加入适量的糖搅拌均匀,然后放入冰箱冷冻30分钟;
将冰块放入搅拌机中打碎,加入冰冻的木瓜,继续搅拌至泥状;
慢慢加入牛奶,不停搅拌至顺滑的冰沙状即可。